SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK SKUTECZNIE

  • Chciałbym sobie zrobić domową granolę, lecz nie mam pomysłu czym połączyć składniki przed zapiekaniem tak aby je skutecznie scalić. Myślałem już o miodzie - lecz ten ma zbyt dużą ilość cukrów prostych i o jajkach - lecz nie wiem jak te zachowałyby się przy dłuższym przetrzymywaniu..? Zmieniony przez - Daxll w dniu 2015-01-15 22:17:38

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 22:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e nie, non stop sram jak kaczka, wzialem juz 2x smecta by to zminimalizowac ale bez skutecznie. jedynie co to białko trzymam na miej wiecej takim samym poziomie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 20:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienni ćwiczeń - Tomson

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc załóżmy, że dietę dopracujemy po świetach. Ale idąc za ciosem - chciałbym wykorzystać maxymalnie fachowców w tym temacie - zajmimy się aerobami. Jak istotne przy odtłuszczaniu jest to tętno? Czy faktycznie powinno być 220-wiek * 0,8? (gdzieś ostatnio wyczytałem - nie mogę teraz znaleźć, że to przestarzały wzór). CZy bez urządzenia [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2004-04-05 10:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja po walce Cro Cop vs Hunt

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Depresja? Bardzo możliwe. Inne choroby? Niekoniecznie, choć oczywiście wykluczyć ich nie można. Nie znam się, ale czy odłożenie koksu może spowodować problemy psychiczne?" uwierz mi, ze depresja moze totalnie zniszczycczłowieka nie tylko psychicznie ale i pod względem fizycznym, depresja moze wywołać takie zaburzenia neurohormonalne i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6732 Data: 2006-01-03 12:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze by było zamienić ten sok na wodę (najlepiej wysokozmineralizowaną, z wapniem i magnezem), a wzbogacić jedzenie. On ma mało witamin, a "kradnie" Ci z diety równowartość całkiem sporego posiłku. Jeśli ewentualnie ilość jedzenia będzie za wielka do "przerobienia", to mógłby być jakiś surowy sok jednodniowy - marchew, jabłko, burak itp. Tam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2016-09-26 21:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mielismy psa, ktory byl troche dziwny, znaleziony w autobusie, bardzo do nas sie przywiazal. Ale nie lubil jednego mojego kolegi, jak go widzial w poblizu furtki, to biegiem do niego i za nogawke szarpal, tak skutecznie, ze wydarl za kazdym razem kawal nogawki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 12:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    To ja pozwole sobie zrobić własny ranking mma : Waga ciężka : 1.Fedor - za wszechstronność 2. Mirko - co prawda przegrał z Mino , ale od czasu tamtej walki lepiej sie broni przed obaleniami i chwytami kończącymi . 3. Nogueira - za najlepszy parter w MMA . 4. Mark Hunt - za najlepszą stójke w Pride . Przegrał z Barnettem , jednak ta walka [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9588 Data: 2006-09-21 11:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Grant ?

    Post
    Sztuki Walki

    tygrum tylko do takiej potyczki niestety nigdy nie dojdzie. I o tym możemy być święcie przekonani... A wracając już do głównego wątku tematu, jak sądzicie czy tak duże gabaryty Granta bo aż 201 cm wzrostu o 218 cm zasięgu rąk będą dużą przeszkodą dla górala? Michael będzie najwyższym dotychczasowym przeciwnikiem Tomka... Mi się wydaje że przez [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 12:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Grant ?

    Post
    Sztuki Walki

    Grant ma większą mase wiadomo ze jak trafi parę razy Adamka to może być nie za ciekawie, ale Tomek jest szybki i oby te jego ataki skutecznie omijał :]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy wynik badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to coś więcej: Jade równocześnie na Venomie i innych spalaczach. Lat 23. Chciałem wypróbować Novedex aby wyrobić własne zdanie i podbić libido które na spalaczach nie jest za kozackie Raczej z góry założyłem że jest to kolejny shit, równocześnie dorzuciłem też Tribulus Kaizen'a z uwagi na bardzo dobre opinie. Do około 16 dnia brania Novedex [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 12:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaaha. najlepsza pompa jest z tych tematów na sfd. masakra co tu sie cisnie. tyle teori tyle poderzen. bo pewnie kazdy z was zna ta sprawde od podszewki. jak dla mnie marian zrobil dobra robote. nie spodziewalem sie efetkywnej walki tylko skutecznej. ktos tam pisal ze gruby nie zadal zadnego sierpa po prostym. chyba nie jest idiota zeby walil [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 10:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ci powiem, ze tez mialabym Problem z tym, tak jak z flakami, sam zapach skutecznie mnie ostrasza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 10:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Up Your Mass - to odżywka węglowodanowo-białkowa wzbogacona o zdrowe tłuszcze. Skład Up Your Mass stanowią: trzy frakcje białek, mieszanka węglowodanów złożonych oraz kompleks zdrowych tłuszczy. W skład Up Your Mass wchodzą: Mieszanka Węglowodanów (Owies, Jęczmień, Błonnik Owsiany) – zapewniają organizmowi dopływ wysokiej jakości [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 21:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No cóż my chyba nie będziemy nigdy mieli tego samego zdania. nudno by było, gdyby wszyscy mieli takie samo zdanie... Ja się z tym nie zgadzam całkowicie - znam wielu myśliwych i są to jak najbardziej normalni ludzie - nie zabijają dla zabawy, robią to szybko o ile się da, sami mają zwierzęta, zwłaszcza psy i bardzo o nie dbają i je kochają. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 2007-10-20 23:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASOWKA 4xTYDZIEN

    Post
    Trening dla początkujących

    za duzo kombinujesz jak na 2 plany to prosty i skutecznie A - klatka, barki lapy B - plecy nogi AB wolne AB wolne bez kombinowania krotko i temat

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-01-13 07:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nooo yyyyy eeee ten tego tamtego, może innym razem http://www.sfd.pl/Synthol_Boys_Frajerzy-t183948-s31.html tych dwóch na dole zniechęca dość skutecznie Edit: Kiedyś w moim dzienniku jakaś mądra głowa pisała, że od witamin, omegi3 i krety chooj mi sparcieje, zadeklarowałem się że jak już to nastapi to syntholem skoryguję ubytki Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 23:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lol Nie lol tylko Pancerni! Joł, to widzę, że pan koks został skutecznie zbajerowany Trudnię się szykowaniem opisów historycznych obiektów warszawskich na stronę internetową oraz allegro, a także sklejaniem pudełek na owych obiektów miniatur tak więc praca jak nie przy kompie to przy biurku Edit: Bym zapomniał: To smacznej rybki życzę [...]

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 14:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    3 dni temu rozpoczalem kuracje Izotekiem: 20mg na dzien przez 5-6 miesiecy ( wiek 25, waga 93kg, wzrost 185, glownie masa miesniowa, nie smalec :) ). Moj tradzik jest raczej umiarkowany ale przez ponad 10 lat nie udalo mi sie go skutecznie do konca wyleczyc. Antybiotyki i rozne masci tylko podleczaly skore a po odstawieniu wszystko wracalo. Od [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-30 00:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem urlop, ale już na dobre wróciłem, ja szukam ziomków żeby ze mną w fifę 08 zagrali, ale najpierw powiedzieli mi jak się skutecznie połączyć

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 09:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    *** Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie?*** Wstęp : Zazwyczaj otyłość bierze się ze złych nawyków żywieniowych, niewiedzy oraz genów. Ciężki trening i odpowiednio zbilansowana dieta to podstawa, w połączeniu z produktem OLIMP CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNĄ daje rewelacyjne efekty w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2008-03-16 23:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)